Mathilde har holdt et rum for mig under min graviditet, fødsel og efterfødselstiden. Det rum hun har skabt med sit omsorgsfulde væsen, har været fyldt med tryghed, god energi og nysgerrighed på mig. Mathilde er ubetinget nærvær. Der er ikke noget, jeg ikke har kunnet dele med hende. Altid er jeg blevet mødt med kærlige øjne, og jeg har følt mig så set og forstået. Hun har været med til at gøre, at jeg er landet så blidt i moderskabet, og at jeg har haft mig selv med hele vejen. På trods af en sårbar familiesituation, og at jeg måttet sadle fuldstændig om ved fødslen af min søn.

Under min graviditet var Mathilde et fast holdepunkt. I form af nærværet og i form af sin store viden om graviditet, fødsel og efterfødsel, og kvindekrop og sind. Med en stor respekt for mig og det, jeg mærkede, støttede Mathilde mig under graviditeten. Jeg mærkede altid en optimisme og glæde i kroppen over baby, fødsel og mit moderskab, hver gang Mathilde havde været her.

Mathildes viden var med til at give mig en dybere forståelse. En forståelse der gjorde, at jeg bedre kunne træffe valg og lytte til min intuition. Mathilde har støttet mig i netop at lytte til min intuition hele vejen, og nu hvor min søn er et år, husker jeg stadig på at stole på den. Mathilde har været med til at give mig en viden om min krop og mit nervesystem, og det indblik i kroppen, har været så sund og vigtig for mig at have. Hun har givet mig akupressur, rebozo og blide klem, og metoder til visualiseringer og åndedræt, som har været en stor støtte og meget brugbart for mig.

Ved min søns fødselsdag følte jeg mig så glad og tryg ved Mathildes tilstedeværelse, og hun var med til at skabe en smuk dag med ro og masser af kærlig energi. Efterfødslen-tiden var både hård og lykkelig på flere planer og Mathildes ord og blik smittede på den måde, jeg talte til mig selv. Hun havde en stor andel i, hvor kærlig jeg har været mod mig selv i starten på mit moderskab. Og hvor stærk jeg har følt mig, og stadig føler mig.

Vores stærke kvindekroppe kan gro et lille menneske. Det er så stort, smukt og sårbart, og jeg er taknemmelig over at have haft Mathilde med i hele den proces. Det rum hun har holdt, kommer jeg til at bære med mig altid.

Mathilde har min varmeste anbefaling.

- Melissa, førstegangsfødende

We began considering working with a doula after a tricky and traumatic start to the pregnancy, and to be better prepared for the birth having done very little preparation with our first child. I expected to learn breathing techniques and practical pain management, and also wanted to learn how to relax and let go whilst feeling powerful and present.

Mathilde listened so thoroughly to these wishes, and her open minded and thoughtful approach from the beginning made it easy to really trust her. Her focus on genuinely empowering me was kind of incredible to experience. Always attentive, never presumptuous or judgemental, her tender and respectful way of working meant by the end of my pregnancy, I felt ready and strong and my partner felt confident and prepared to be there in the ways that I needed.

Consequently, the birth was an amazing experience. Had anyone known how big the baby was going to be, we wouldn’t have expected such an uncomplicated situation. Yet the labour was quick and even though I had anticipated needing pain medication as I had had with my first child, it turned out I was able to stay relaxed enough to proceed without it. Even though we had to switch hospitals at the last minute, I could stay calm. The invaluable breathing techniques I learned were a huge part of this, but more than that was the strength I drew from Mathilde’s belief in me, and the incredibly reassuring mantra that the contractions would not overwhelm me because they were OF me – that they WERE me. She had encouraged me to make the sounds I needed to make and move how it felt right. In this way I felt myself to be at the centre of the whole experience.

And – perhaps paradoxically – this made all the difference in the way our son came into the world – his heart rate barely changing as he emerged, he was calm. Now when people remark on what a happy and relaxed baby he is I feel sure it is in part due to the time he was inside me and all of the positive preparation with Mathilde.

- Sally, second time mother

Vi havde Mathilde som doula i forbindelse med fødslen af vores søn d. 29/12 2021.

Både før, under og efter fødslen var Mathilde en uvurderlig støtte. Hendes store viden om graviditet, fødsel og spædbørn kombineret med hendes varme og inkluderende måde at være på, gav os redskaberne og roen til at blive forældre på den bedst mulige måde.

Under graviditeten blev vi både fysisk og mentalt forberedte på, hvad vi havde i vente. Uden at pushe en bestemt teknik, lærte vi forskellige smertelindringsmetoder, så det var nemmere at mærke under fødslen, hvad der faktisk fungerede for mig. Mathilde har en sådan ro og en så bred viden, og efter hvert besøg var vi opløftede og positive.

Fødslen kom tidligere end ventet og gik stærkt, men takket være Mathildes vejledning følte vi os godt forberedte. Det, kombineret med hendes tilstedeværelse under selve fødslen, gjorde oplevelsen til en ligeså god oplevelse på sygehuset, som vi havde håbet på at få ved hjemmefødsel. Hendes fysiske og mentale støtte og gode kommunikation med jordemoder tillod os at holde fokus på ve-mestring og åndedrætsteknikker, så fødslen kunne gå sin naturlige gang. Efter fødslen var det meget trygt at blive fulgt op af Mathilde og i ro og mag få snakket forløbet igennem for at bearbejde den oplevelse, vi havde haft - som jo kan være så forskellig for mor og partner. At have en tryg og kompetent person gennem hele forløbet har været altafgørende, og vi er evigt taknemmelige for Mathildes kompetence og varme. Hun vil altid være en vigtig del af vores søns liv.”

- Jannie og Rasmus, 1. gangs forældre

“Vi mødte Mathilde for første gang præcis en måned inden min termin og bestemte efter et kvarters samtale, at hun virkede som en der ville tilføre god energi og tryghed til en fødsel. Det gjorde hun! Op til fødslen mødtes vi fire gange, lærte hinanden at kende, talte fødslens faser igennem og øvede vejrtrækningsteknikker og lærte rebozo og akupressur. Mathilde var tryghed, opbakning, øjenkontakt, vejrtrækning og fokus til min fødsel og havde det fineste samarbejde med både min mand og jordemoren. Det blev endda nævnt i min fødselsjournal at hun havde været en stor hjælp og støtte.”

- Synne og Ewan 2. gangs forældre

“Min første fødsel var lang, hård og endte i akut kejsersnit, og under min anden graviditet havde jeg en stor drøm om at føde vaginalt. Mathilde hjalp mig med at bearbejde min første fødselsoplevelse og hun hjalp mig med at finde frem til hvad der var vigtigt for mig ved anden fødsel, og ikke mindst hjalp hun mig til at finde ro og stole på min mavefornemmelse.

Jeg endte med at gå lang tid over og fødslen endte med planlagt kejsersnit, og her har det haft en kæmpe betydning for mig at have Mathilde som doula. Hun hjalp mig med at hvile i min beslutning og i at acceptere at det endte anderledes end først håbet. Hos Mathilde følte jeg mig set og hørt og hun skabte en kæmpe tryghed i noget som er sårbart, fyldt med forventninger og uvisheder.

Alle gravide og fødende burde have ‘en Mathilde’ “

- Ditte, andengangsfødende

“Mathilde var med som doula til fødslen af vores søn, der er vores første barn.

Vi havde besluttet at føde hjemme og tog derfor kontakt til Mathilde med henblik på at få ekstra støtte op til og under fødslen.

Vi havde lært en bestemt teknik til fødselsforberelse og med respekt for dette, gav Mathilde flere værktøjer til smertehåndtering, alternative vejrtrækningsstrategier (der viste sig at være dem, vi brugte under stort set hele fødselsforløbet), samarbejde under fødslen og rebozoteknikker. Mathildes rolige væsen, store viden, varme og tilgængelighed gjorde, at vi var trygge ved, at fødslen nærmede sig, og hun skulle være med.

Fødslen forløb på ingen måde som planlagt og efter et døgn med veer derhjemme og en baby, der stod skævt i bækkenet, blev vi overflyttet til Hvidovre Hospital. Vores søn blev født to døgn efter overflyttelsen. I løbet af det lange forløb, der endte med at involvere morfin, epidural, vestimulerende drop og penicillin var Mathilde en uvurderlig støtte.

I stedet for at være to kommende forældre, der under forløbet var meget påvirkede fysisk og psykisk, så havde vi hele tiden følelsen af at være et fødselsteam med en doula, der kendte os og hjalp os igennem. Mentalt, men i særdeleshed også konkret med vejrtrækning, beroligende berøringer og rebozo, da vi skulle prøve at få baby til at stille sig rigtigt i bækkenet efter tre døgn med veer, hvilket lykkedes. Når vi ser tilbage på forløbet, så spillede Mathilde en afgørende rolle i forhold til at sikre, at vores søn blev født naturligt ved at understøtte aktive stillinger op til og under pressefasen og give os mod på at fortsætte. Derudover var det tydeligt, at Mathilde var bevidst om sin rolle under hele forløbet, hvilket betød, at hun var en hjælp ikke alene for os, men også for jordemødrene, hvilket også af fremgår journalnotaterne fra fødslen. Som det fremgår af ovenstående gjorde Mathilde en fantastisk stor forskel for vores fødselsoplevelse. Vi har mange gange snakket om, at det have været et langt sværere forløb at se tilbage på, hvis vi ikke havde haft Mathilde hjælp til at støtte os undervejs. De varmeste anbefalinger herfra til jer, der måtte overveje at inddrage Mathilde i jeres fødsel”

- Yasmin og Jakob, 1. gangs forældre

Jeg kunne skrive en hel roman om hvor vigtig din støtte har været. I vores 1:1 sessioner har du altid skabt et rum, hvor jeg bare kunne slappe af, og snakke om alle de ting, som var vigtige for mig. En graviditet og en fødsel er så dybt individuelt, og jeg ville ønske at alle kunne få den oplevelse og være så holdt og guided i det, som jeg var med dig. Vores sessioner gjorde, at jeg og min partner glædede os så meget til fødslen, og følte os så godt klædt på, med alle de redskaber, vi brugte under fødselen. Hvis jeg kunne giv folk et råd i graviditeten, så giv dig selv den gave at tage mindst én session med Mathilde. Vores søn er 8 uger i morgen, og det vi fik ud af vores sessioner med Mathilde var med til at give os den bedste og mest rolige start som familie. Tusind tak kære Mathilde. Jeg er så glad for vi fik lov til at lære af dig. Jeg tænker stadig på vores dejlige rebozo sessioner og glæder mig allerede til lukningen, når jeg når så langt.

Nora, førstegangsfødende

“I’ve been lucky enough to have Mathilde guide me through my yoga practice for a number of years now - both before becoming pregnant and throughout my pregnancy. She’s incredibly nurturing and her classes are warm and purposeful with beautifully thought out sequencing. I always leave with my body and mind feeling a fresh sense of calm. I cannot recommend Mathilde enough, no matter what phase of life you’re in.”

- Maggie

“Mathilde er en fantastisk dygtig, velforberedt, inkluderende, sød og nærværende yogalærer. Jeg er altid fyldt med ro og taknemmelighed efter en af hendes timer. Hun har mine varmeste anbefalinger.”

- Kasturi

“Mathildes guidning er blid og præcis, giver plads til min egne oplevelse og jeg er altid blød og fornøjet i krop og sind efter at have været til yoga med hende, online som irl. Tak for dejlige klasser.”

- Line

“Mathilde er fantastisk dygtig! Hendes altid milde og venlige væsen kombineret med mange års erfaring, stor viden og passion, gør hende til en fuldstændig formidabel instruktør.”

- Kristine

“Mathilde formår som altid at røre både dig og dit sind - jeg glæder mig til at praktisere med hende i samme rum igen, men for nu er jeg meget taknemmelig over at hun er tilgængelig lige her i min stue.”

- Anja